米ぬか酵素清水入江店

   ご訪問ありがとうございます♪

健康志向の高まる昨今ですが、健康の為に何よりも必要なのが『自然治癒力』と『免疫力の向上』です。私達はそのお手伝いをさせて頂くサロンです。

米ぬか酵素グループ“初”の体温管理士・林緑子です。

住宅地にある小さなサロンです。

お一人お一人の体調に合わせたサービスをさせていただいておりますので『完全予約制』をお願いしています。

3歳から94歳の方が入酵し、東京や三重県からもお越し頂いてます。

今後もお客様満足度100%を継続していきたいと思います。

《「隠れ脱水」にご用心!》

~熱中症の予備軍~

高齢者は飲んだり、

食べたりする量が減っているのに加え、

体液をためる「タンク」である筋肉が少なく、

喉が渇いているのに気が付きにくくなってます。

なので、普段から脱水状態になりやすい。

 

65歳以上の2割には

隠れ脱水の恐れがあり、熱中症の予備軍です。

 

【熱中症対策】

 

① 蒸し暑さを避ける

② 規則正しい食生活

③ こまめな水分補給

 

③ こまめな水分補給のコツ 1日8回

(起床時・朝食時・午前10時・昼食時

午後3時・夕食時・入浴前後・寝る前)

 

参照:静岡新聞(夕刊)7月13日

 

適度な水分補給で

脳梗塞や心筋梗塞のリスクを減らし

充実した毎日を過ごしましょう♪

《芝キーパーは主人》

今年はこまめに雑草取りや栄養剤を定期的にしたら、芝がいつもよりもキレイで元気になりました!

良いのか悪いのか成長も早く、毎週芝刈り機をしてますよ。

10ミリに切るので短いですが、裸足で歩くと気持ちが良いのです。

この季節は子ども達は芝の上でゴロゴロ遊んでます。

《週一回のご褒美》

2月3日から週一回酵素浴の43歳・女性。

お悩み事は不正出血、低体温(34.2℃)です。

今では不正出血が減少したので、貧血が改善!

体温も35.6℃まで上昇しました。

子育てと仕事で忙しい方ですが、酵素浴で身体のメンテナンスすることでメリハリのある生活を送られてます。

《HSPって何?》はこちら

《水分補給のコツ!》はこちら

《酵素温熱免疫療法とは?》はこちら

《アクセス》

静岡市清水区入江南町13番19号